暴力沟通的艺术作品,暴力沟通的艺术作品有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于暴力沟通的艺术作品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍暴力沟通的艺术作品的解答，让我们一起看看吧。怎样评价马歇尔·卢森堡的《非暴...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于暴力沟通的艺术作品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍暴力沟通的艺术作品的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样评价马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》？
2. 如何评价《非暴力沟通》这本书？
3. 你们怎么理解非暴力沟通？

怎样评价马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》？

非暴力沟通提出人们在沟通时需要注意四种元素：观察、感受、需要、请求，本质上做着马歇尔提倡的是，去理解说话人，语言背后的动机和心态。

比如父母对孩子说话的态度，如果一个母亲经常责备自己的儿子，对儿子说话的语气一直就是“你看看的房间，像猪窝一样，脏衣服乱扔，地也不扫，你能不能收拾收拾。”在一开始，母亲就提出了定论和批评，“像猪窝一样”，最后只是下达一个命令“你能不能收拾收拾”。我们可以想象，这话虽然是询问，但是态度绝对不会很温和。

再看马歇尔在书中***用正面例子“儿子，看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只，我不太高兴，因为我看重整洁。你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机？”在这里，母亲并没有以批评和评论的句式开头，她提出了自己的观察和感受“看到……，我不太高兴……”，随后又提出了自己的需要和具体的请求“我看重整洁，你是否……”这就完整的表达出作为一个家庭成员，在观察后平等地向另一个家庭成员提出自己的要求。

我们的沟通经常实在表达情绪，并非解决问题，所以会导致沟通中的暴力出现。马歇尔恰恰相反，他提出的方法，会让人在出口之前学会三思，这句话说出来我能不能很好的表达出我的需求，并且让对方感受到我的感受？

非暴力沟通，是一本能让自己反思的书籍，许多时候我们没有意识到自己语言的背后包含了许多能伤害他人的东西。

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我最近也刚好读完了那本书。非暴力沟通的创始人马歇尔先生是卡罗杰斯的学生。而卡尔罗杰斯与马斯洛是人本主义心理学的两位大师。所以非暴力沟通里面讲的 需要，是不可避免的受到了马斯洛需求层次的影响。但在非暴力沟通中，马歇尔先生讲的 需要 被称为后人版。他所说的需要并不分层次。而且马歇尔在创立非暴力沟通的时候，看了特别多我们东方的知识。所以里面所说的需要，更倾向于把它看成我们东方所说的，每时每刻境随心转，那个心的部分。

马歇尔先生在1960年代的时候发明非暴力沟通，直到2000年左右的时候，提出非暴力沟通这个名字，但不能涵盖这门学问，而这门学问真正的名字叫 基于需要的意识，展开来说就是无论人们做还是不做某件事情，都是为了试图满足某个内在的需求，他告诉我们有一部分行为是可以看见的，而我们很多的内在需要是不可见的，也被我们称为潜意识或者新的部分，而非暴力沟通要做的是，我们时时刻刻去觉察，去意识到我们需要的是什么。

什么是基于需要的意识呢？举个例子，我们每个人都是一座冰山，无论人们做还是不做某件事情，它都是为了试图满足某个内在的需要，而这个需要是看不见的，他在告诉我们行为的驱动是因为内在需要的驱动。简要的概括起来就是我们是否能不断的察觉到我们行为背后的需要，中国有个词说得比较好，叫明心见性（就是让我们时刻的意识到，感觉到我们思想以及行为的来源，感受生命的需要），明心是发现自己的真心；见性是见到自己本来的真性。见到自己本来的真性了，所以说是直指本心。明本心，见不生不灭的本性。非暴力沟通就是一个不断的觉察，和持续的修炼。我们能够和大家在阅读这本书的过程中不断的觉察自己，修炼自己，过一个明心见性的生活。

如何评价《非暴力沟通》这本书？

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每周读完一本书：《非暴力沟通》——如果“明学教主”看过这本书的话

我一直在思考，如果我每周能够读完一本书，每本读完后，写几百字的读后感，我能否成为一个更好的人呢？为此，我思索良久，终于在国庆前夕踏出最重要的一步，开始行动。

最近明学非常流行，刷爆朋友圈、微博，表情包更是层出不穷：

读完下面这本书以后，我不禁想到，要是“明学教主”看过这本书的话，是否还会有如此爆炸性的沟通事故呢？

沟通在生活中、工作***别重要，但是我们往往不会沟通，不知不觉中有了矛盾。

暴力沟通包括言语上的指责、否定、嘲讽、说教以及任意打断、拒不回应，随意评价等给我们造成的伤害。

怎么解决暴力沟通呢？从四方面入手。

卢森堡说:在特定的时间和情形下进行观察，并清楚的描述你观察到的结果。换句话说，就是客观的描述事实，不要掺杂一些主观的评价。

比如，你看到先生在玩手机，你就说，哼，又不知道在和哪个女人聊天呢！观察就是只说他在玩手机，这就是客观的描述事实。

我们常常不会表达自己感受，更多的是知道自己在生气，焦虑，希望别人给自己安慰。这里是指我们单纯的只说自己的感受。

比如，先生在玩手机，你可以说，看到你一直玩手机，我很不开心，觉得手机才是你的老婆。

我们每个人都有自己的需要，比如选择工作的需要，追求梦想、出去玩等等需要，当我们理解自己的需要时，也要理解那个不能满足你需要我人，他也有自己的选择。

请求的原则是，你提出来的请求不能是模糊的，必须是具体的。

比如当你说完自己的感受后，就可以提出来，让先生放下手机，和你聊聊天的要求。

你们怎么理解非暴力沟通？

这个需要有很好的情商，可以从不同的方面对对方进行影响，并能试图改变对方的想法。沟通技巧再多，再好，有时候不如利益来的管用。更多的时候我们都是在涉及利益的时候才会产生沟通，如果在利益分配上做好设计平衡，那么你的沟通就会非常简单，有效。

沟通有技巧，沟通很必要，大多数时候遇到矛盾都是需要双方坐下来和和气气谈判的，就像中美贸易纷争，最终还是要靠谈判和平解决，但是对于一方根本就不想谈判，或者就是没事找事，那你就可以适当的***取强硬措施了，毕竟有些人就是欠揍，你一味地低三下四，委曲求全，他还以为你好欺负呢！

到此，以上就是小编对于暴力沟通的艺术作品的问题就介绍到这了，希望介绍关于暴力沟通的艺术作品的3点解答对大家有用。